AIDA 교육과정

  • AIDA1

    완전한 초심자를 위한 프리다이빙 입문 과정으로 기획되었다. 


 코스내용(1일과정)

  이론수업
   AIDA1 소개
   프리다이빙 호흡 주기
   압력평형
   프리다이빙 기초 안전
   프리다이빙 종목
   프리다이빙 장비
   프리다이버 행동수칙
  
   풀장실습
   다이빙을 위한 장비 착용하기
   스태틱 앱니아 (STA)

   무호흡  실습

   버디역할 수행

   저 산소 다이버 처치하기

   준비다이빙하기 - 핀수영 300M

   프리이머전 (FIM)

   올바른 방법 실습

   압력평형 연습

   덕다이브 실습

   컨스턴트 웨이트 (CWT)

  

  • AIDA2

    레크리에이셔널 프리다이버를 위해 필요한 기술과 지식을 다루는
     AIDA 의기초과정

  • 1실행조건(최소2일)

    지식평가완료

    수영 200M or 핀수영 300M

    STA : 2"00

    DYN : 40M

    FIM : 16-20M

    CWT : 16-20M

    RESCUE : 10M

  • AIDA3

    프리다이빙 계획을 짜는데 필요한 지식과 기술을 개발

  • 1실행조건

    자삭평가 완료

    수영 200M or 핀수영 300M

    STA : 2"30

    DYN : 55M

    FIM :  24-28M

    CWT :24-28M

    RESCUE : 10-15M

  • AIDA4

    레크리에이셔널 프리다이빙의 범위 내에서 도달할수 있는 가장 높은 수준의 훈련이다

실행조건

지식 평가완료

2년이내 응급처치 교육과정수료

STA : 3"30

DYN : 70M

FIM : 32-38M

CWT : 32-38M

VWT : 38M

RESCUE : 15-20M